Tu Coach de TDAH

  Las personas con trastorno narcisista de la personalidad TNP, tienen patrones específicos de comportamiento, aunque se muestran aparentemente diferentes según el tipo de relación que establecen. Presento 12 características que podrían indicar, en caso de darse varias de ellas respecto de una misma persona, que estás experimentando o has experimentado abuso narcisista: Falso perfeccionismo: Al principio parecen personas encantadoras, son muy exagerados en abrumarte de cuidados y expresiones de afecto. Pueden ofrecer amor, elogios, incluso apoyo financiero y luego quitarte todo cuando consideran que ya no te necesitan. Campaña de desprestigio: Las personas con TNP necesitan mantener su imagen de perfección para seguir ganándose la admiración de la gente. Para esto, intentarán hacerte quedar mal, una vez que comiences a señalar problemas o cuestionar su comportamiento. Dudas de los otros: La manipulación narcisista y el abuso son a menudo sutiles. En público, estos comportamiento...

Las personas con TDAH son, por lo general, bastante ingenuos y transparentes en su forma de mostrarse ante los otros. Tienen una honestidad natural y empatía hacia todas las personas con las que se relacionan. No es raro que las personas que tienen personalidades depredadoras, individuos muy dañados, con la autoestima muy baja y con extrema necesidad de atención, se sientan atraídos por alguien con TDAH, como fuente para alimentar sus necesidades emocionales, al identificar su gran empatía y vulnerabilidad. TDAH y Abuso Narcisista El trastorno narcisista de la personalidad TNP es una condición mental en la que una persona manifiesta un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, además, una carencia de empatía por otras personas, entre otros síntomas. Adolecen de una gran envidia, se enfurecen por lo que no pueden obtener y ven a las personas que sí han logrado lo que ellos anhelan como una amenaza, buscando encontrar ...

  El Dr. Russell Barkley menciona que el déficit de atención en realidad es un déficit de intención, debido a una característica del TDAH: la incapacidad de alcanzar metas importantes con una acción oportuna. Se refiere al TDAH como un trastorno del rendimiento, por que las personas con TDAH saben lo que deben hacer, pero a veces les cuesta mucho transformar la intención en acción, ya sea preparándose para un examen o finalizando un proyecto importante en el trabajo. Este aspecto directamente relacionado con las dificultades de las funciones ejecutivas inherentes al TDAH, a menudo se confunde con pereza y falta de motivación, lo que genera baja autoestima e incluso depresión. Comprendiendo la lucha del TDAH en su desempeño: 1. Afecta el comportamiento y el rendimiento Los problemas de autorregulación inherentes al TDAH se derivan de déficits en la función ejecutiva, o las habilidades mentales que nos permiten iniciar y llevar a cabo acciones hacia una meta futura. En los cer...

Existe abundante información sobre las dificultades que afrontamos las personas con Déficit de Atención, Hiperactividad e Impulsividad (TDAH), pero no es frecuente encontrar los beneficios que esta condición neurológica presenta; una característica positiva que viene en el "paquete del TDAH" es el hiperenfoque. El hiperenfoque o hiperconcentración, es el reverso de la distracción; si bien es cierto, a las personas con TDAH nos cuesta prestar atención, existe la capacidad de alta concentración en una actividad específica, desconectando de todo lo demás por largos periodos de tiempo; esta capacidad es el hiperenfoque y depende del interés de cada persona. Así, no es extraño que un adolescente pase horas aislado del mundo, sin distraerse de su videojuego favorito. Pero ¿Cómo puede ser el hiperenfoque un beneficio? Si podemos orientarlo a actividades que nos resulten provechosas, podremos lograr nuestro máximo desempeño. Entonces, ¿Cómo podemos gestionar nuestro hiperenfoq...

Quienes viven con el TDAH sin recibir el tratamiento adecuado, en muchas ocasiones se sienten como si estuviesen impedidos de aprovechar al máximo su potencial, frustrados por la desigualdad que hay entre sus esfuerzos y los resultados que obtienen; agotados por el eterno ejercicio de ensayo y error, en un entorno que no es propicio a sus características particulares; el cerebro de las personas con TDAH funciona de manera diferente y es necesario emplear diversas estrategias para alcanzar una vida feliz, lo más importante es lograr la capacidad de sobreponernos a cualquier dificultad y resultar fortalecidos de nuestras experiencias, esa capacidad maravillosa es la resiliencia. Las personas con TDAH podemos tener éxito en la vida y obtener la felicidad si logramos desarrollar nuestra resiliencia; y ¿Cómo se desarrolla la resiliencia?: • Cambia de mirada: deja de ver el TDAH como una “enfermedad” y asúmelo como lo que es: “una condición neurológica”, acepta una mirada positiva de ...

La resiliencia, es la capacidad que tenemos las personas para adaptarnos al afrontar situaciones adversas, resultando fortalecidos de la experiencia y logrando desenvolvernos como si lo vivido nos hubiera enriquecido, al desarrollar en nosotros recursos desconocidos y extraordinarios. En las personas con déficit de atención, la resiliencia se manifiesta como la habilidad que tenemos para hacer frente a las dificultades que algunas características nos ocasionan y salir adelante, alcanzando todo lo que nos proponemos. A través del coaching, promovemos que las personas puedan reconocer sus fortalezas y así desarrollen la resiliencia que les permita lograr sus objetivos, a pesar de los obstáculos que se les presenten. Cuando las personas somos conscientes de nuestras cualidades, construimos una autoestima sólida, lo que permite que afrontemos las adversidades como estímulos, que van a sacar a relucir cada una de nuestras habilidades. Si nos enfocamos en nuestras fortalezas, no permiti...